Červenec - energie Ohně

Červenec je měsícem, kdy energie Ohně proudí naplno.

Tato energie má co do činění s radostí, přirozeným otevíráním se lidem a setkávání, poznáváním nových míst a sdílení. Když energie volně proudí, cítíme v sobě radost a hravost.

Nerovnováha se může projevit vnitřním neklidem, přílišnou potřebou kontroly a vnitřním stažením. Na fyzické úrovni např. projev studených končetin, kdy oheň je příliš stažený a nebo naopak přílišnou horkostí a doslova výbuchy smíchu, kdy oheň šlehá neukotveně vzhůru.

Důležitá je rovnováha.

Pro své zdraví můžeme udělat mnohé - dostatek tekutin, minerálů, ale také nezapomenout na odpočinek a zklidnění, aby se náš energetický systém se samé radosti nepřepálil :-). Potraviny si konečně můžeme dopřávat ty ochlazující, které nám jinak během ostatních měsíců příliš neprospívají. Saláty, okurky, rajčata, smoothie apd.

Co v těchto dnech není úplně tělo podporující, jsou letní oblíbené grilovačky a alkohol. Právě z toho důvodu, že v sobě nesou příliš ohnivé energie.

Letní dny si žádají lehkost – a trochu podpory zevnitř. 

V horku nejen víc vypotíme, ale i rychleji ztrácíme důležité minerály. Energy Fytominerál je skvělý pomocník pro jejich šetrné a účinné doplnění. 

Na svačinku, která osvěží i zasytí, doporučujeme Runa smoothie – kombinace ovoce, vlákniny a bylinek dodá tělu přesně to, co v létě potřebuje.

Pokud horko snášíte hůř, můžete preventivně sáhnout i po Drags imun. Má lehce ochlazující charakter a zároveň působí na podporu imunity, což se v letním stresu organismu může velmi hodit. 

A pokud vás v létě často trápí močové cesty?

Máme skvělého pomocníka – 100% brusinkový prášek bez přidaného cukru a aditiv, koncentrovaný a čistý. Z něj si snadno připravíte osvěžující nápoj, který:

🔹 napomáhá zdraví močových cest (brání bakteriím zachytit se na sliznici)
🔹 je silným antioxidantem
🔹 podporuje trávení a střevní mikroflóru
🔹 prospívá srdci i cévnímu systému
🔹 snižuje hladinu "špatného" cholesterolu

Ideální letní drink pro celou rodinu – chutný, funkční a přirozeně pečující.

Mějte se krásně a naslouchejte svému rytmu
Hanka