Křehké jarní probouzení

První sluníčko nás začíná lákat ven. Dny se prodlužují, chceme odložit vrstvy, nadechnout se a nechat vítr projít vlasy. Přesto je toto období ještě příliš citlivé.

Podle tradiční čínské medicíny vstupujeme do času prvku Dřeva. Energie stoupá vzhůru, rozpíná se a probouzí. To, co bylo v zimě stažené dovnitř, se dává do pohybu . Spolu s tím přichází vítr, který může snadno proniknout do, po zimě ještě oslabeného, těla. Nejčastěji vstupuje přes oblast šíje a zátylku.

Zátylek je místem, kudy procházejí důležité energetické dráhy, kde se setkává povrch s hloubkou. Když je tato oblast odkrytá a tělo nemá dostatek vnitřního tepla a síly, vniknutý vítr se projeví bolestí hlavy nebo ztuhlostí šíje.

Po zimě jsme podobní mladé rostlince, která se dere teprve z hlíny ven. Roste rychle, ale její kořeny a listy jsou ještě příliš jemné. Potřebuje ještě ochranu než zesílí. I proto si naše babičky na jaře zahalovaly šíji a ramena šátkem. Nebyl to jen zvyk, ale zkušenost a moudrost.

Na podzim, po létě plném slunce, je situace jiná. Tělo je prohřáté a nasycené teplem. Krátké prochladnutí zvládneme mnohem lépe.

Nejde o to mít strach z větru. Vítr k jaru patří. Stejně jako pohyb a změna. Jde o pozornost k sobě. Pokud fouká a trávíme čas venku, šátek kolem krku, kapuce nebo čelenka přes uši jsou tím nejjednodušším, jak se ochránit.

A když přece jen hlava začne bolet, stačí sáhnout po krému 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐤𝐭𝐢𝐧 a natřít jím zátylek i čelo. Krásně uvolní napětí a uleví od bolesti. Na jarní bolesti hlavy je geniální. 

Hana Kaplánková