Návrat k sobě

Každodenní shon, starosti, neustálé přemýšlení a plánování nás často vychylují z rovnováhy.

Už ,,jen" mytí rukou v průběhu dne nás může krásně vrátit zpět. 

Nádech ... a výdech ... voda je v dlaních ... jakou má teplotu? ... jak mýdlo voní? ... jen malou chviličku pohrát si s bublinkami...

Jak je teď? Cítíte změnu? 

Tohle je návrat k vlastnímu středu!