Novinka: Ocusan pro jasný zrak

Zrak je jedním z našich nejdůležitějších smyslů a oči
pomyslným oknem do světa, který vnímáme kolem sebe.
Fyziologická stavba tohoto možná nejdokonalejšího orgánu
byla geneticky přizpůsobena tomu, co jsme byli kdysi
dávno jako homo sapiens zvyklí dělat. Pohledům do krajiny,
sledování kořisti nebo vyhlížení nepřítele.
Postupně se však
zrak stal nezbytným i pro vyrábění nástrojů, šití oblečení,
kreativní tvorbu a čím dál více byl využíván k zaostřování na
blízké předměty.
Zrak je zkrátka naším nepostradatelným společníkem.
A přestože si život bez něj dokážeme jen těžko představit,
zejména v dnešní době jej denně vystavujeme násobně větší
zátěži, než kterou je schopen bez újmy zvládnout.
NOVODOBÁ EPIDEMIE
Za posledních 10 let zaznamenali lékaři po celém světě prudký
nárůst v širokém spektru očních potíží, od lehkého syndromu
unaveného oka až po závažné stavy makulární degenerace, a to
napříč všemi věkovými kategoriemi.
Asi nejvýmluvnějším údajem jsou poslední data Ústavu
zdravotnických informací a statistky, který upozorňuje na
vysoké počty dětí trpících krátkozrakostí. Za poslední roky se
jejich počet zvýšil o téměř 30 %, a oční lékaři tak začínají mluvit
o plíživé epidemii. Varovná jsou i čísla z Americké oftalmologické
asociace, podle nichž v roce 2050, kdy se ze současných dětí
stanou dospělí, bude v Evropě včetně Česka trpět krátkozrakostí více než polovina lidí. V Japonsku a Jižní Koreji to bude dokonce
bezmála 70 %. Neméně početné jsou obtíže jako unavené
a podrážděné oči, šeroslepost, nadměrné slzení nebo naopak
suché oko… Jednoduše – naše oči dostávají zabrat.
SYNDROM UNAVENÉHO OKA
Důvodů tohoto neutěšeného stavu je samozřejmě celá řada.
Znečištěné životní prostředí, špatná výživa, nedostatek spánku,
genetika, nadmíra UV záření. Jeden z nich však hraje roli
zcela dominantní. Možná jej zatím neznáte jménem, přestože
společnost vám dělá pravděpodobně několik hodin denně.
Seznamte se: modré světlo digitálních obrazovek.
Častá expozice našich očí tomuto světlu vyvolává soubor
příznaků, které se v zahraniční literatuře označují jako DES
– Digital Eye Strain, CVS – Computer Vision Syndrome nebo
CES – Computer Eye Strain. Tento poměrně nový fenomén
je spojený s naším moderním digitálním věkem. V českých
publikacích se setkáváme s pojmy "syndrom počítačového
vidění" nebo "syndrom unaveného oka". Ve zkratce se jedná
o přetížení svalů, které zajišťují vidění na blízko, a nadměrnou
zátěž až poškozování jednotlivých zrakových partií vlivem
vysokoenergetického modrého světla.
JDEME
SKUTEČNĚ S DOBOU?
Před sto lety byla průměrná zaostřovací vzdálenost větší
než 20 metrů. Na tuto vzdálenost oko odpočívá, soubor
ciliárních a okohybných svalů je v rovnováze se svaly duhovky.
Nejčastější zátěží byl pravděpodobně nedostatek světla
způsobený nedostatečnou elektrifikací. Prostě – při olejové
lampě se špatně čte.
Doba pokročila, nastoupilo 20. století. Ve velkém se četly noviny
a knihy. Z domény intelektuálů se stal mainstream. Obvyklá
čtecí vzdálenost u tištěného textu byla u většiny lidí 40 cm. Oči
dostávaly sice zabrat, situace však byla únosná.
S počátkem 21. století přichází digitální věk. Časy, kdy jsme se dívali
jen na psaný text, jsou pryč. Všude kolem sebe máme digitální
obrazovky. Často přeskakujeme očima z monitoru počítače na
mobil, psaný text nebo tablet. Každé z těchto médií má jinou
čtecí vzdálenost a častá a rychlá změna naše oči neúměrně
zatěžuje. Ostřící vzdálenost u digitálních zařízení je navíc velmi
krátká, v případě tabletů přibližně 30 cm a u mobilů 25 cm. Tímto
způsobem naše oči doslova "trápíme" několik hodin denně.
NENÍ SVĚTLO JAKO SVĚTLO
Vlivu modrého světla na naše oči se v posledních letech věnuje
stále větší pozornost. Jedná se o vysokoenergetické viditelné
světlo (HEV) s krátkou vlnovou délkou a vysokou frekvencí
v rozmezí 380 až 500 nm, které je součástí přirozeného denního
světla. Intenzivně jej ale vyzařují hlavně elektronická zařízení
jako chytré telefony, tablety a displeje počítačů.
Bylo prokázáno, že opakované a dlouhodobé vystavování zraku
modrému světlu má na něj časem negativní dopad. Toto světlo
bez ochrany proniká rohovkou až na sítnici, jejíž fotoreceptory na
tuto zátěž nejsou připraveny. Následkem mohou být obtíže jako
suché oči, pálení, rozmazané vidění, citlivost na světlo nebo
bolesti hlavy. Modré světlo může narušit spánkový režim, protože
potlačuje hormon melatonin, zodpovědný za regulaci našeho
cyklu spánku a bdění. Časem se také může zvýšit riziko věkem
podmíněné makulární degenerace, což je progresivní oční
onemocnění, které může způsobit nevratné poškození sítnice.
CO S TÍM?
Zkuste čtyři jednoduché věci, které mohou změnit, zpomalit
nebo zmírnit dopady všech popsaných procesů a obtíží.
- 1. Malá změna návyků Jedním z nejjednodušších způsobů je omezit čas strávený u obrazovky. Což se jednoduše řekne, ale hůře udělá. Zkuste tedy alespoň pravidelné přestávky. Doporučuje se pravidlo 20–20–20, které spočívá v tom, že si každých 20 minut uděláte 20sekundovou přestávku a díváte se na něco vzdáleného 20 metrů.
- 2. Krátké cvičení Zařaďte jednou denně nebo kdykoliv cítíte potřebu. Oční jóga je lety prověřené a skutečně funkční cvičení, které spolehlivě uleví znavenému zraku. Tři minuty, které dokáží změnit mnohé. Aby byl váš nový rituál co nejjednodušší, v rámečku u tohoto článku najdete odkaz a QR kód na krátké video, které jsme s naší lektorkou sestavili pouze pro vás.
- 3. Nutriční opatření Vaše oči stejně jako každý jiný orgán potřebují výživu. Jako Středoevropané bychom měli pro správnou podporu zraku zvýšit v naší stravě podíl čerstvých ryb, listové zeleniny, citrusových plodů, oranžového ovoce a zeleniny.
- 4. Nový Ocusan
Jako třešničku na dortu můžete vyzkoušet nový Ocusan, velmi komplexní produkt, který byl vyvinut právě na podporu dobré funkce zraku a na naše oči působí hned v několika rovinách.

OKO A OCUSAN
Oko je při bližším zaměření i z pohledu tradiční čínské medicíny
složitým systémem. Za sítnici odpovídají ledviny, za duhovku játra,
oční koutky má na starosti srdce, bělmo pak plíce a víčka slezina.
A co říká západní věda? Pro dobrý zrak je toho zapotřebí mnoho. V pořádku musí být zrakové centrum v mozku i oční nervy. Sítnice by měla být plná světločivých buněk, které po podráždění světlem vytvoří impulz, jenž pak cestou očního nervu běží až do mozku. Aby světlo dopadalo na to nejcitlivější místo na sítnici, musíme mít perfektně čirou rohovku a také čočku, která se protáhne nebo vyboulí podle toho, zda hledíme do dálky, nebo na blízko. A v neposlední řadě okohybné svaly, které nasměrují naše oko žádaným směrem a provedou synchronizaci práce obou očních bulbů, či slzy pro zvlhčení rohovky vystavené vlivům externího prostředí.
Je jasné, že takto komplikovaný systém bude vyžadovat celou řadu důležitých látek a rovněž silný imunitní aparát, který bude schopen kontinuálně provádět údržbu. Je třeba oko vyživit ve všech úrovních, ale také posílit mozkové centrum zraku, zrakový nerv a pročistit části oka, které mají být dokonale průhledné. K tomu navíc podpořit orgány, jež s okem souvisejí.
V Ocusanu proto najdete řadu více či méně známých přírodních látek, které spolu tvoří synergicky fungující složení zaměřené na komplexní péči o naše oči a zrak. Květ chrpy modré snižuje únavu očí, projasňuje zamlžené vidění a léčí oční záněty. Rosolovka řasotvará zvlhčuje oko, podporuje tvorbu hyaluronové kyseliny a posiluje jin ledvin. Nám všem známá brusnice borůvka podporuje tvorbu očního kolagenu a obsahuje pro zrak důležité vitaminy A a K, snižuje světloplachost a šeroslepost. Chryzantéma morušolistá zlepšuje cirkulaci krve a pomáhá při zarudnutí, suchosti a bolesti očí. Najdete zde dále pupečník asijský, světlík lékařský, klanoprašku čínskou, plod camu camu, jírovec maďal, mochyni peruánskou nebo bělotrn kulatohlavý, snižující riziko předráždění očního nervu a podporující funkci okohybných svalů. Aby se účinek Ocusanu na všechny cílové tkáně mohl plně projevit, bude někdy třeba delší doba užívání (cca 3 měsíce). Proto je balený do lahvičky o objemu 100 ml.
UPOZORNĚNÍ: Ocusan je bylinný koncentrát určený pouze k vnitřnímu užívání, neaplikujte jej zevně do oka!!! Přestože v čase slábnoucí zrak je přirozeným jevem, který nelze nikdy zcela zvrátit, některé projevy můžeme s dnešními vědomostmi a dovednostmi načas pozastavit, zpomalit nebo zmírnit. A co víc si přát, protože jak praví klasik: "Krása života tkví v oku pozorovatele."
Zdroj: Vitae Energy